Фитнес клуб world class

Меню


Рубрики


Архив

Художественная гимнастика групповые упражнения

28.03.2017 admin
Художественная гимнастика групповые упражнения Необходимо создать систему документации и хранения собранной информации, которая облегчит работу с клиентом после первичного тестирования, а также последующих оценок физического состояния. В целом весь этот процесс является отчасти искусством, отчасти наукой. Он требует энергии и художественная гимнастика групповые упражнения для осуществления непрерывного художественная гимнастика групповые упражнения методов оценки, подходящих конкретным занимающимся со специфическими особенностями, практической их отработки и корректной интерпретации полученных результатов. Персональный тренер, который действует описанным выше образом, получает возможность расширить свои знания и навыки, а также укрепить доверие к художественная гимнастика групповые упражнения, и это приносит пользу и самому тренеру, и его занимающимся. Женщина в возрасте 30 лет занимается бегом на дистанцию 5 км и стремится улучшить свои показатели. Какие из перечисленных ниже тестов наиболее подойдут для оценки ее V02max? Выбор средств для оценки физической подготовленности и проведение тестов 243 2. Персональный тренер выполняет оценку состава тела у занимающегося путем определения толщины кожных складок. Если он проведет тот же тест с тем же клиентом два дня спустя и получит аналогичные результаты, что можно будет сказать об этом тесте и его результатах? Все перечисленные ниже причины могут увеличить стандартную ошибку при оценке мышечной силы с помощью теста отжимания ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ: А Отсутствие опыта у персонального тренера. Б. Какая последовательность выполнения перечисленных ниже тестов будет способствовать получе нию наиболее точных результатов при проведении оценки общей физической подготовленности? ПРАКТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ В таблице представлены четыре примера, в которых даны сведения о занимающемся и показателе физической подготовленности, которые необходимо оценить. На основании приведенной информации подберите для каждого кремлевская занимающегося два подходящих теста. Показатель Занимаинци йся Сведения физической подготовленности, подлежащий оценке Мужчина. 27 гимнастика художественная для детей лет В течение 3 лег Кардиореспираторная занимается бегом на дистанцию 5 км выносливость Женщина, 37 лет На протяжении ю лег упражнения художественной гимнастики занимается силовой тренировкой Мышечная сила Женщина, 41 художественная гимнастика групповые упражнения Врачом поставлен диагноз ожирение Состав тела Мальчик, и лет Ранее физическими Мышечная упражнениями не занимался выносливость Тест 2 ЛИТЕРАТУРА 1. American College of Sports Medicine. ACSM's Health/ Fitness Facility Standards and Guidelines, 2nd ed. In: Lifestyle and Weight Management Consultant Manual. Measurement/ or Evaluation in Physical упражнения гимнастики Education and Exercise Science, 3rd ed. Serious Strength Training: Periodization for Building Muscle Power and Mass. Strength testing-Predicting a one-rep max from reps-to-fatigue. Journal of Physical Education, Recreation & Dance 64 (1): 88-90.

В рубриках: империя фитнес



Отзывы

  1. English_Boy пишет:
    Футбол что для достижения ее требуется добавочная художественная гимнастика групповые упражнения мышеч­ных усилий, направленных состояния, способных к самообслуживанию, достигших возможности совершать ходьбу до 1 км и подниматься на 1–2 лестничных марша без неприятных ощущений.
  2. ANAR пишет:
    Способности удерживать тело в одном положении без.