Фитнес клуб world class

Меню


Рубрики


Архив

Художественная гимнастика расписание

18.04.2017 admin
Художественная гимнастика расписание Например, количество промежуточных краткосрочных целей, которые необходимо выполнить на пути к долгосрочной цели, в значительной мере зависит от исходного уровня физической подготовленности занимающегося. Другая важная характеристика целей относится к степени контроля занимающимся своих действий при их выполнении. В зависимости от степени личного контроля со стороны занимающегося цели могут быть подразделены на: а) связанные с освоением художественная гимнастика расписание выполнения движений или упражнений; б) связанные с достижением определенных количественных результатов; в) направленные на улучшение своих показателей в целом. В случае освоения художественная гимнастика расписание выполнения от занимающегося требуется максимальная степень контроля своих действий, тогда как для достижения определенных результатов достаточно минимального контроля. Цели, направленные на улучшение общих показателей, требуют промежуточного по величине контроля. Цели, связанные с освоением художественная гимнастика расписание, выполнением движений или упражнений В качестве примера подобных художественная гимнастика расписание можно привести совершенствование формы и художественная гимнастика расписание выполнения упражнений, а также соблюдение осанки при выполнении физических упражнений. Независимо от степени сложности краткосрочных целей такой направленности занимающимся для достижения успеха могут потребоваться значительные усилия. Такие цели могут приобретать большое значение, поскольку обеспечивают участие занимающихся в тренировочных программах в тех случаях, когда их дальнейший прогресс за счет постановки других видов целей, художественная гимнастика расписание связанных с достижением более высоких количественных результатов, становится все более сложным, что часто приводит к прекращению занятий. Цели, связанные с повышением результатов Некоторых занимающихся не удовлетворяет достижение целей, направленных только на совершенствование собственной техники, им необходимо постоянно сравнивать себя с окружающими. Например, кто-то художественная гимнастика сегодня захочет ходить быстрее всех занимающихся спортивной ходьбой в соседней группе, или стать самым сильным атлетом среди тренирующихся в тренажерном зале. Цели, направленные на достижение определенных количественных результатов, реализуются благодаря сопоставлению с другими занимающимися или спортсменами, как это происходит, например, на соревнованиях или гонках. Такие цели могут сильно возбуждать лиц, склонных к сопоставлению себя с другими, и заставлять их прикладывать все силы для достижения своих целей. Вместе с тем вероятность их успешного выполнения значительно ниже, чем в случае целей, направленных на совершенствование техники, поскольку занимающийся может ручаться за то, что он будет делать все, чтобы превзойти соперника, однако предсказать итог состязания никто не в силах. Цели, направленные на улучшение показателей в целом Такие цели являются наиболее сложными для достижения.

В рубриках: зачем



Отзывы

  1. StatuS пишет:
    Зависимости от уровня физической подготовленности клиента кишечнике, недовосполнение их при повышенной потребности.
  2. SuNNy_BoY пишет:
    Продолжение реабилитации в кардиологическом разминки в значительной степени связано с температурно-зависимыми.