Фитнес клуб world class

Меню


Рубрики


Архив

Новости спорта гимнастика

08.04.2017 admin
Новости спорта гимнастика 'Указание "Не обязательно" свидетельствует о том, что медицинское обследование, тестирование физической подготовленности и наблюдение за ходом тестов врача не имеет критического значения рациональность при проведении первичного скрининга, в то же время короткая эти мероприятия не должны рассматриваться в качестве неуместных. § Высокая интенсивность упражнений определяется как активность, превышающая 6 МЕТ. Она может быть определена и как достаточная для создания значительной нагрузки на новости спорта гимнастика систему. Если известно значение физической работоспособности занимающегося, то высокая интенсивность физических упражнений может быть определена как интенсивность, превышающая 6о % МПК. В тех случаях, где указано, что наблюдение врача за ходом тестирования физической подготовленности "Рекомендовано", врач должен находиться в непосредственной близости от занимающегося и быть готовым оказать необходимую медицинскую помощь. Важно понимать, что указания и рекомендации для проведения тестирования физической подготовленности четко указывают, в каких ситуациях требуется наблюдение врача. Необходимо также осознавать различия между субмаксимальными и максимальными тестами физической подготовленности, чтобы определить подходящие рекомендации в отношении присутствия врача при проведении тестов. Субмаксимальные и максимальные тесты физической подготовленности могут быть определены следующим образом. Субмаксимальный тест представляет собой недиагностический экспериментальный способ оценки, который обычно называют еще полевым тестом. Он не требует особых затрат, простой в организации и проведении. Такие тесты могут проводиться под руководством сертифицированных персональных тренеров. Максимальный тест обычно осуществляется в лабораторных условиях с использованием специализированного диагностического оборудования с целью оценки творожный функциональных возможностей организма при максимальной нагрузке. Процедура такой оценки достаточно сложна, поскольку для новости спорта гимнастика физиологических реакций организма используются прямые измерения ряда показателей. В связи с повышенным риском осложнений на новости спорта гимнастика и необходимостью профессионального заключения такие тесты проводятся под руководством врача. В отношении особенностей тестирования лиц из групп, характеризующихся различной степенью риска для здоровья, могут быть даны следующие рекомендации [2]: Низкая степень риска. Текущий медицинский осмотр и ближайшие соревнования по художественной гимнастике тестирование физической подготовленности не являются обязательными условиями для участия в двигательной активности средней и высокой интенсивности. При проведении субмаксимального и максимального тестов присутствие врача не обязательно. Опрос и оценка состояния здоровья занимающихся 201 Средняя степень риска. Текущий медицинский осмотр и тестирование физической подготовленности не являются обязательными условиями для участия в двигательной активности средней интенсивности, однако рекомендуются, если предполагается двигательная активность высокой интенсивности.

В рубриках: пилатес упражнения



Отзывы

  1. MAD_RACER пишет:
    356- 359 являются основными на протяжении целых периодов.